Kuku Sehat, Kuku Cantik

Kuku Sehat, Kuku Cantik

Kuku Sehat, Kuku Cantik

Kebanyakan orang tidah begitu memperhatikan kesehatan kukunya. Misalnya para wanita yang suka mempercantik kuku dengan cat kuku tanpa disertai perawatan. Padahal kuku juga merupakan bagian tubuh yang penting, kuku juga perlu dirawat agar tetap sehat dan tangan terlihat cantik dengan kuku yang sehat. Kuku yang sehat adalah kuku yang terlihat bening dan mengkilat walau tanpa pengilat kuku, halus, tanpa bercak, dan tidak bolong-bolong. Kalau kuku kita bermasalah, juga bisa menyebabkan berbagai penyakit dan infeksi lho. Maka dari itu lebih baik menjaga kesehatan kuku. Berikut tips-tipsnya:

  • Hindari menggigit kuku

Kebiasaan menggigit kuku merupakan kegiatan yg biasa dilakukan. Padahal, kebiasaan menggigit kuku bisa menyebabkan berbagai macam penyakit kuku dan juga masalah gigi. Untuk menjaga kuku tetap sehat, cukup memotong kuku dengan gunting kuku, tapi jangan sampai terlalu pendek sehingga kuku tumbuh menusuk kedalam yang bisa menyebabkan radang. Hindari pula kebiasaan sering mengorek kuku dengan kuku lain karena bisa merusak penampilan kuku.

  • Hindari menggunakan kuku untuk pekerjaan kasar

Seringkali kita menggunakan kuku untuk melakukan pekerjaan kasar seperti membuka benda keras menggunakan kuku. Segera stop kebiasaan tersebut karna itu bisa merusak kuku, dan juga menyebabkan area sekitar kuku terluka dan juga infeksi.

  • Jangan sembarangan memperlakukan kuku

Wanita seringkali suka mewarnai kuku agar terlihat cantik, atau juga menggunakan kuku palsu. Padahal, hal itu bisa juga merusak kesehatan kuku dan membuat kuku asli terlihat kusam. Lebih baik memilih cat kuku yang benar-benar berbahan aman, dan juga jangan terlalu sering memakai cat kuku agar kuku bisa bernapas. Bila membersihkan cat kuku dengan nail polish remover juga jangan terlalu keras ketika menggosoknya, karena hal itu dapat membuat kuku jadi kusam.

  • Gaya hidup sehat

Terapkan gaya hidup sehat dengan cara mengkonsumsi makanan bergizi. Kuku yang sehat memerlukan vitamin B dan biotin yang terdapat kacang-kacangan, kembang kol, susu, kuning telur, dan gandum. Kekurangan vitamin B dapat memperlambat pertumbuhan kuku. Tidur yang cukup dan olahraga teratur agar terhindar dari stress juga penting untuk menjaga kuku tetap sehat.

Hacked
Author: 
General web fan. Bacon geek. Explorer. Award-winning reader. Music junkie. Zombie aficionado.

Related Post "Kuku Sehat, Kuku Cantik"

Tips Langsing Sehat
7 Tips Langsing Cara Cerdas [caption id="attachment_260"
Menu Diet Sehat Menurunkan Berat Badan
Menu Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Memiliki
Minuman Berbahaya Patut Dihindari
Minuman Berbahaya Patut Dihindari Minum minuman yang
Perlukah Suntik Vitamin C?
Perlukah Suntik Vitamin C? Kulit putih merupakan

Leave a reply "Kuku Sehat, Kuku Cantik"