Tips Mencegah Jerawat

Tips Mencegah Jerawat

Tips Mencegah Jerawat

Tips Mencegah Jerawat

Masalah kulit wajah yang satu ini memang bikin sebel dan jengkel.Kulit wajah termasuk hal yang paling penting untuk dirawat karena bila bertemu orang yang pertama dilihat adalah wajah. Sangat tidak sedap bila memandang wajah yang berjerawat. Banyak sekali yang berusaha menghilangkan jerawat dengan berbagai cara. Padahal lebih baik mencegah jerawat daripada menghilangkan jerawat yang sudah terlanjur muncul.  Sebenarnya apa sih yang menyebabkan jerawat itu timbul? Dan bagaimana cara mengurangi dan mencegah jerawat supaya tidak terus menerus muncul?

Berikut ini beberapa tips mencegah timbulnya jerawat.

  • Hindari menyeka wajah dengan tangan yang tidak steril

Bila anda sering menyentuh wajah dengan tangan, mulailah menahan diri sebisa mungkin untuk tidak menyentuh wajah sering-sering. Apalagi mencoba menghilangkan jerawat yang sudah terlanjur muncul dengan memencetnya. Tangan adalah sumber penyakit dan bakteri, secara tidak sadar tangan selalu membawa bakteri, baik setelah bersalaman, menyentuh HP, mengetik, dll. Bahkan bila sekedar mengusap mata, menggaruk pipi, menyibak poni rambut di dahi bisa menyebabkan menempelnya bakteri penyebab jerawat di wajah. Salah satu alternatif lain adalah sering-seringlah mencuci tangan.

  • Terlalu sering mencuci muka

Sabun bersifat membersihkan, namun bila terlalu sering mencuci muka dengan sabun juga tidak baik karena sabun yang terlalu banyak bisa menyumbat pori-pori kulit sehingga jerawat muncul. Mencuci muka secara berlebihan juga tidak akan menghilangkan jerawat, malah akan membuat jerawat infeksi. Sabun dalam batas normal akan menjaga kebersihan serta kelembaban kulit.

  • Hindari Polusi

Lingkungan yang kotor dapat memicu berkembangbiaknya bakteri di kulit. Bila anda sering beraktifitas di luar ruangan dan terkena polusi asap kendaraan, rokok, sinar matahari, dll, rajinlah membersihkan wajah setelah bepergian.  Jangan lupa juga untuk sering mengganti sarung bantal agar bakteri di bantal tidak menempel di wajah untuk mencegah jerawat datang.

  • Mengatasi Ketidakseimbangan hormon

Beberapa orang mempunyai keseimbangan hormon yang berbeda. Untuk yang hormonnya tidak seimbang, folikel di dalam kulit dapat tersumbat dan menyebabkan jerawat muncul. Jerawat yang disebabkan hal ini dapat diatasi dengan penyembuhan yang mengandung asam salisilat atau dapat berkonsultasi dengan dokter yang lebih berpengalaman.

  • Hindari makan makanan berlemak

Bila ingin mencegah jerawat datang, hindari makanan-makanan berlemak tinggi seperti makanan cepat saji atau junk food yang dapat memicu jerawat terutama di bagian hidung, dahi, dan dagu. Makanlah makanan sehat seperti sayur-sayuran dan buah untuk mencegah jerawat.

  • Jangan terlalu sering menggunakan make-up tebal

Make up memang kebutuhan tiap wanita, apalagi untuk wanita karir yang dituntut berpenampilan menarik. Namun untuk mencegah jerawat, lebih baik batasi penggunaan make up anda.  Kosmetik berbahan dasar minyak dapat menimbulkan bakteri yang menyebabkan jerawat. Sebagai solusinya, gunakan kosmetik yang berbasis mineral dan berlabel ‘noncomedongenic’.

author
Author: 
General web fan. Bacon geek. Explorer. Award-winning reader. Music junkie. Zombie aficionado.

Related Post "Tips Mencegah Jerawat"

Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dan Cepat Untuk Wanita
Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dan Cepat
Segarkan Kaki dengan Bahan Alami
Segarkan Kaki dengan Bahan Alami [caption id="attachment_280"
Yang Alami, Yang Aman untuk Kulit
Yang Alami, Yang Aman untuk Kulit Banyak
Alpukat untuk Kulitmu
Alpukat untuk Kulitmu Alpukat sudah tidak diragukan

Leave a reply "Tips Mencegah Jerawat"